Napozni - a téli sötét napokban keletkezett - fényhiányunk pótlására célszerű (fényterápia).
Az első februári, márciusi meleg napsütéses napokon egy jó kényelmes, meleg takaróval lefedett napozóágyon vagy fotelben már meztelenül is kellemes melegség jár át, olyan ereje van a napnak.
De ha fázunk, nyugodtan öltözzünk fel! A fény a lényeg! Ez új lendületet ad szervezetünk megújulásának, regenerálódásának, gyógyulásnak és életkedvünk javulásának, életerőnk növekedésének.
Én már barnulok :)
Utolsó kommentek