A valódi szeretet érdekmentes. A valódi szeretet maga az életkedv. Mint amikor szerelmes vagy: csodálatosnak tapasztalod az egész világot. Az élethelyzeteket élményteli kalandként fogod fel, nem problémaként. Ha valamit másként akarsz, megteszed vagy továbblépsz. Semmiképp sem mérgelődsz. Az egész élet flottul megy, élvezettel fogsz neki bármely tevékenységhez, a kutyasétáltatáshoz, a munkádhoz, bármihez. Egy kellemes bizsergető, "csiklandozó pillangók" érzés van benned, valami finom elektromos-nemi energia hatja át sejtjeid. Jó érzések töltenek el, és önmagadat is teljesen megfelelőnek érzed.

Nos ez a valódi szeretet. Ez a testi-lelki egészség. Ekkor vagy képes könnyedén szeretni az életet, önmagad és mást. Ekkor természetesen árad belőled a szeretet - bármit teszel. Nem az a lényeg, mit mondasz, hogy mosolyogsz, mit teszel? A lényeg, hogy minden sejtedből árad a pozitív életérzés. Ekkor a tested követi lelked szépségét - a nemi energia akadálytalanul jut fel a gerinc mentén az agyba belső cannabinoidot (boldogsághormon) termelve. A neuro-endokrin rendszer aktív, megtartja a szöveteket a nehézségi erővel szemben, a belső szervek a helyükre kerülve jól működnek, vagyis a test fiatalos, karcsú, könnyed mozgású, a szem ragyog, az ember szép.

A pocak azt jelzi, hogy az életerő (nemi) energia kevés ahhoz, hogy akadálytalanul feljusson - a gerinc mentén - az agyba.
Ha valaki pocakos, megemésztetlen lelki gondjai vannak két megoldás van. 1. Fel kell dolgoznia az őt ért sérelmeket, meg kell bocsájtani, meg kell értenie, emésztenie a történteket, találnia kell olyan tudást vagy hitrendszert, hogy a sérelmein túl tudjon lépni.
2. Gyakorolnia kell a gyönyörködést. Nem a puszta élvezkedést, hanem a gyönyörködést (természetben, táncban, szerelemben, meditációban, stb.) Ha ugyanis sokáig búslakodik az ember, az agy begyakorolja a búslakodást. Gyakorlással lehet visszaedzeni az öröm-képességet. Sőt! Nem csak a korábbi állapotra lehet visszaedzeni az agyat az örömre, hanem jóval tovább. Egészen a fent leírt érzésig, vagyis az állandó testi-lelki jó közérzetig.