Az öregség egy tudatállapot. Méghozzá egy tehetetlen tudatállapot, egy blokkolt agyi működés.
Minél gyakrabban van az ember ilyen agyi állapotban (pl. egy szenvedélybe ragadt helyzetben - ittasan, drogosan, problémába merülve - ), annál hamarabb öregszik. Hisz ilyen állapotban az agy éjjel nem regenerálja a testet, hanem fárasztja, öregíti.
Célszerű elalvás előtt egy nagyon kellemes, nyugodt, boldog, békés szerelmes állapotban lenni, mert akkor az agy ezt a működést gyakorolja tovább az éj folyamán.
A bennünk lévő stressz oldására az alkohol csak átmeneti megoldás, hosszú távon többet árt, mint használ. Egy buli utáni reggelen ha tükörbe nézünk, megtudhatjuk, milyenné válunk megöregedve. És minél gyakrabban öregítjük magunkat, annál hamarabb megöregszünk. A kor előrehaladtával pedig nem szükségszerű az agyi leépülés, a képességek csökkenése, a betegségek sűrűsödése, a megoldhatatlan élethelyzetek sokasodása.

Kásás Tamás egy buli utáni reggelen és amikor ismét "emberré" varázsolja magát:

Nos ez is olyan része a tudománynak, amiket a kutatók még nem írtak le. Vagy ha leírtak, az emberek nem tudnak róla. De fontos tudás életről, egészségről, agyműködésről, fiatalságról, életerőről. Van aki ráérez magától. A tudás benne van.