Csak ne add fel! Ne söpörd a szőnyeg alá a megoldandó kérdéseket! Mert előbb-utóbb ki kell takarítani.
Miért kap az ember agyvérzést? (Ha épp rokonodat érte)
Miért történt veled baleset?
Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?
Miért mindig téged kihasználó pasikba szeretsz bele?
Miért állítja a párod, hogy szeret, amikor Te ezt nem érzed?
stb.
Ha nem válaszolod meg időben ezeket a kérdéseket, feltornyosulnak és még kínosabb szituációk bírnak rá ezek megválaszolására. (Pl. Lebénulva egy kórházi ágyon kiszolgáltatva) Ha szándékodban áll megfejteni a világot, kikerülni a drámákból, akkor meg fogod találni a megoldást és a megváltást. Tudatossá válj!

Emlékszem, szándékomban volt megérteni a világot és jó akartam lenni. Beláttam ugyanis, ha boldogtalan vagyok, bizony nem vagyok jó másokhoz. Tehát először is őszintén be kell látni a valóságot. Mert csak ezután születhet meg a szándék a változásra. És csak a szándékod szerint változik (vagy sem) az életed.
Egy bölcs öregember tudására vágytam. És megkaptam - nem is kellett hozzá megöregednem. Persze hihetetlen drámákba, kalandokba keveredtem, míg elértem. Az unalmas életem gyökeresen megváltozott. Tele lett problémákkal. De utólag látom, hogy ezeken keresztül jutottam egyre nagyobb tudáshoz. Egy idő után rájöttem, hogy minél többet meditálok, minél inkább ragaszkodom igazi önvalómhoz, annál inkább simul ki a sorsom. Ehhez rengeteg félelmet, lelkiismeretfurdalást kellett magamban legyőzni. Óriási kaland. Izgalmas, élményteli. Maga az élet. :)

A gépet csak egyszer kell beprogramozni a helyes magatartásra, onnantól helyesen fog működni. Az ember viszont nem tud logikusan működni tartósan, mert az érzelmei, emlékei, élményei reflexesen befolyásolják.
Pl. az átlagos ember hiába tartja helyesnek a leszokást a dohányzásról, az egészséges táplálkozást vagy a hűséget - nem bír ellenállni helytelen késztetéseinek. Legfeljebb csak egy lassú, átszokási idő alatt képes helyes viselkedésre. Vagy ha rossz élményei voltak egy balesetből kifolyólag - logikátlan félelmei és cselekedetei lesznek közlekedéskor, stb.
Az ember agya egyszerű állatias, reflexes működésű. Sokkal tökéletlenebbül teljesít, mint egy gép.
Logikus, hogy egy idő után a gépek fogják uralni az embereket, mert tökéletesebbek.

Az emberi agynak van egy olyan működése, ami viszont magasan a gépek és az állatok fölé helyezi az emberi lényt intelligenciában, hatékonyságban.
Bizonyos emberek képesek az agyukat úgy működtetni, hogy a reflexes viselkedést kikapcsolják (pl. ha szerelmes vagy le tudnád hozni a csillagokat az égről, sokkal több mindenre vagy képes). A Spektrum tv-n játszák rendszeresen azt a dokumentum filmet, amelyben egy férfi arról számol be, hogy azért bírja a fagyos hideget, mert az agyában "bekapcsol egy láthatatlan termosztátot". Tehát a tudatával koncentrál egy bizonyos agyi működésre, ami a helyes viselkedésre utasítja a testét, így védve a hidegtől. 

Nos ezt a fajta koncentrálást meditációval el lehet sajátítani. Ekkor az agy tökéletesen intelligensen pont olyan parancsokat ad a szervezetnek, amire épp szükség van.
Nem nekem kell győzködnöm magam, hogy szokjak le a cigiről, ne féljek az úton vagy a magasságtól, stb. - hanem csak "bekapcsolom" az agyam intelligens funkcióját (koncentrálok a problémamentes, kiteljesedett tudatállapotra) és az teszi a dolgát. Vezérli az erek ruganyosságát, a légzés és szívverés ritmusát, stb. az optimális módon. Így egyből tudok változtatni a viselkedésemen: leszokni a dohányzásról, egészséges életmódot folytatni, félelemmentesen közlekedni vagy bármit, ami a célom.

Ez az agyi működés ugyanúgy begyakorolható, mint ahogy begyakoroltad évtizedeken keresztül a félelemmel, korlátokkal teli agyi működést a neveltetésed során.
Tudományos tény, hogy egy 6 napos gyerek sokkal többféle mozgásfunkcióval bír, mintegy 6 hetes, ill. egy 6 éves ember sokkal kreatívabb, tanulékonyabb mint egy 60 éves.

Te döntesz, hogy életed során a korlátokat gyakorlod be vagy a kiteljesedést. Minden egyes hétköznapi döntéseddel voksolsz erre. Pl. ha azért dolgozol, hogy fizessenek érte - korlátos működésre szoktatod agyad. Ha azért dolgozol, hogy élvezetes tevékenységgel teljen életed - kiteljesedett, harmonikus működésre szoktatod agyad (és még megélhetésed is lesz).
Kívülről senkin sem látszik, hogy korlátos vagy kiteljesedett. Ezt őszintén csak magunknak szoktuk bevallani.