A teremtő erő egyenesen arányos a gerinc egészségességével, rugalmasságával, a hosszú nyakkal.
A gerinc mentén a nemi energia így akadálytalanul jut a fejbe, a homlokba (3. szem). 
Nem véletlenül ábrázolták a híres egyiptomi Nofertetet hosszú nyakkal. Uralkodó család tagjaként nyilván nagy hatása, befolyása, teremtő ereje volt. A bánat sok ember nyakát, vállát megrogyasztja. Ha veled is ez történt, tégy ellene (masszázs, sport...), hogy visszanyerd befolyásod a világra, a sorsodra!

A meditálás tudatállapotában az agyunk edződik. Az agy, ugyanúgy ahogy a test, csak fokozatosan változik. Minden meditálás (edzés) után elfárad, befeszül. Ennek jelei: türelmetlenség, idegesség, kétségek, rossz közérzet. De rendszeres meditálással - hosszú távon - kiegyensúlyozottabbak leszünk.

Ha fegyelmezetten, következetesen haladunk célunk felé, egyre kevesebb lesz a fáradtság és a kellemetlenség, egyre több lesz a siker, egyre erősebbek leszünk.

Mint ahogy rendszeres sporttal - hosszú távon - edzettebb leszünk. Hónapok, évek kitartó munkájával egyértelmű a fejlődés, a könnyedebb életérzés, a lazább életszemlélet, növekvő életkedv, kreativitás, egészség.

Figyeld meg, minek tulajdonítják eredményeiket a sikeres, és idős korban is egészséges, kiegyensúlyozott, mások által szeretett emberek! Ajánlok egyet: Mészáros László informatikus üzletember.
Amerikai magyar, aki 1956-ban, a forradalom kitörése előtt, tizenhét évesen vágott neki a világnak egy barátjával, pénz nélkül, szüleit hátrahagyva. Amerikában alkalmi munkásból lett informatikus és sikeres üzletember, cégtulajdonos. Majd multi-cégeknek eladva vállalkozásait, az egyik óriástársaság alelnöke lett. Most hazaérve fiatal magyar vállalkozókat támogat.

Azt mondja, az eredményes élethez a  kulcs a hit és a reményteli, problémamegoldó gondolkozásmód. Fontosak a család és a barátok.  Valamint a napi sport, mely kitisztítja az ember agyát. Hozzáteszem: fontos, hogy leválva a támogató szülői háttérről, megtaláld saját utad, saját erőd.