Idős korban nem buzog fel a tenni akarás, a vágy a világ megélésére. A gondolatok, élmények többsége a múltban jár. A dolgait kissé lélektelenül végzi A reggeli felélénkülés nehézkes (kávé és hosszas ráhangolódás). Az elöregedett, kevéssé működő szervek (agy, hormonok, érrendszer, emésztés) az életkedv hiányát adják. Majd az ember kileheli a lelkét. Vagyis végleg megszűnik evilági lelkesültsége. Egy másik világra irányul tudata.

Fiatalon még az ember lélekkel teli, lelkes. Így ébred: "de jó, hogy elkezdődött a nap! Alig várom, hogy részt vehessek benne! Biztos ma is lesz egy csomó - lélekemelő - élmény!" Nem csak reméli, de biztos benne, hogy a nap tele lesz jó dolgokkal. És jó kedvűen kelünk fel valami élvezetes dologba kezdve, pl. játszva kutyánkkal a szabad levegőn.

Nos az a megvilágosodott ember, aki már átlényegült - ilyen fiatal. A jó közérzetét  megalapozza egészségesen működő teste is. A fiatalsága nem más, mint az egészsége. Egészséges gondolatai, érzelmei, életszemlélete, életmódja.

A capoeira az egyik legideálisabb edzés típus az egészség, a fiatalság megőrzésére: a fordított testhelyzet biztosítja a fej jó vérellátást, a körkörös mozdulatok kiegyensúlyozzák energiáinkat, hajlékonnyá, könnyeddé, erőssé egészségessé tesznek.

https://www.youtube.com/watch?v=6H0D8VaIli0&feature=related

A testeden kívül az érzelmeid, az élményeid, a gondolataid, a hiteid, a reményed, a félelmed, a sorsod vagy.

Tehát a szomszédod is a részed. A sorsod része. Úgy bánj vele, ahogy a saját karoddal bánnál! Ha ellenségednek tekinted, előfordulhat, hogy orrba vág. :)

Dr Papp György elmondása szerint "A tesztoszteron számos élettani folyamatra hat: befolyásolja az anyagcserét, meghatározza a hangszínt, szerepe van a memória működésében és a tapintási ingerek érzékelésében, valamint kulcsfontosságú a nemi életben. Amit ma az orvostudomány a változókorban lévő férfiak érdekében tehet, az csupán a tünetek enyhítése, a válságos időszak átvészelésének megkönnyítése. Szélsőséges esetben van lehetőség hormonpótlásra is." - mondja dr. Papp György.

Ilyen volt... ilyen lett: Puskás Frenc foci-világbajnok.

A férfi életerő kulcsa a tesztoszteron.
Ez a hormon akkor termelődik, ha a férfi lehetőséget érez a kiteljesedésre. Ha viszont úgy érzi, lehetőségei bezárultak (új szerelmet, új kalandokat, új élményeket, új sikereket nem remél), akkor a hormontermelődés erősen lecsökken. Felgyorsul az öregedés (renyhül az emésztés, nő a súly, erőtlenedik a hang, ritkul a haj, csökken a látás, a mozgás, a gondolkodás és a döntés képessége). A képességek csökkenése teret ad a betegségeknek. A lehetőségek különösen nagy beszűkülését éli meg az, aki képes volt korábban átlagon felüli lehetőségek megragadására.

Egy megoldás van: a hit, a remény újraélesztése a gondolkodásmód megváltoztatásával. Ezzel egyidejűleg a tudat átalakul, ami megújult életerőt ad.

A 60 éves, pocakmentes (jó emésztés), kopaszságmentes (harmonikus hormonrendszer), egyenes gerincű (fiatalos), férfias hangszínű, befolyással, lehetőségekkel (hatóerővel) bíró Leroy Bell, az USA X Factor felfedezettje:

http://www.thexfactorusa.com/videos/leroy-bell-the-style-council-recap-movie-week

Nem a cél elérése a lényeg. Az út a fontos. Az elért célok idővel mind elenyésznek. A színházi függöny lehulltával megszűnik a rajongás, a karrier végén megszűnik a jó állás adta biztonság, a fiatalság elmúltával elenyészik az egészség, a felépített ház elmállik, a drága műszaki cikk kimegy a divatból.
De az az élményanyag amit ezek megszerzése közben átéltél, az megmarad. Ha kínokat éltél át, azok maradnak meg. Ha hazudoztál, akkor a sorsod is hazug és kiszámíthatatlan lesz. Ha szépségekben volt részed út közben, ötletekben, a lehetőségek megragadásában, hitben, reményben, szeretetben, egyszerűségben, akkor ezzel a  jó életérzéssel kövezed ki utad, bárhová is vezessen.  Szép útjaid lesznek.

Figyeld meg, minek tulajdonítják eredményeiket a sikeres, és idős korban is egészséges, kiegyensúlyozott, mások által szeretett emberek! Ajánlok egyet: Mészáros László informatikus üzletember.
Amerikai magyar, aki 1956-ban, a forradalom kitörése előtt, tizenhét évesen vágott neki a világnak egy barátjával, pénz nélkül, szüleit hátrahagyva. Amerikában alkalmi munkásból lett informatikus és sikeres üzletember, cégtulajdonos. Majd multi-cégeknek eladva vállalkozásait, az egyik óriástársaság alelnöke lett. Most hazaérve fiatal magyar vállalkozókat támogat.

Azt mondja, az eredményes élethez a  kulcs a hit és a reményteli, problémamegoldó gondolkozásmód. Fontosak a család és a barátok.  Valamint a napi sport, mely kitisztítja az ember agyát. Hozzáteszem: fontos, hogy leválva a támogató szülői háttérről, megtaláld saját utad, saját erőd. 

Így intette Kasza Tibi a Való Világ 4 villalakóit békességre. Mert az a téves hit van a köztudatban, hogy ha anyagi jólét van, akkor minden rendben. Hát nem.
Pont fordítva: ha lelki jólét (szelídség, hit, remény) van, akkor jól érzi magát az ember - függetlenül a körülményeitől. Erről ír a Nobel díjas Kertész Imre "Sorstalanság" című művében: "a koncentrációs táborok boldogságáról", amelyből kiderül, hogy extrém körülmények közt is meg lehet találni a lélek boldogságát.